我们就是太容易被别人左右。 信息的爆炸给我们提供了更多的选择，技术的发展给我们获取信息提供了更加便利的渠道，我们每天听着各种声音回响在耳边，环绕在脑海。听了专家A的话去做一件事情，听了专家B的话再去做另外一件事情，到最后一事无成。 经常看到朋友在网上做着各种决定。今天看到一个明星在一个综艺节目里面做瑜伽，赶紧去网上买个瑜伽垫自己也开始做，三天以后瑜伽垫就放在床底再也找不到了。明天又看到一个专家说其实最好的运动方式不是瑜伽而是骑动感单车。第三天微信上一个公众号跟你说你做的那些都是错误的，不但无法健身而且容易肌肉拉伤。…

题目起的忒大，凑合看吧。 看了这几天奥运会，看了很多评论，很多感慨，我也思考了很多问题，当然很多想法并不成熟，写出来可以探讨一下。 这些天我思考的最多的问题是：到底什么是体育精神，我们去参加比赛，去拿冠军，到底是为了什么？按照我现在的想法，如果体育是为了提高人的身体素质，为了让大家积极锻炼，那么所有的比赛都是可以取消的，因为全民的体质和比赛的金牌数实在没有必然的联系。因此，我对当今我们倡导的体育和其精神以及意义产生了强烈的质疑。 首先，竞技体育真的能够提高身体素质吗？奥运会上比赛的大部分项目，我们在日常生活中从来也…

你的成功，可能只取决于你自己。 现代的我们受西方文化毒害太严重。很抱歉我只能用毒害这个词语，什么平等自由女权运动，乱七八糟讲一堆。我们近代这一段时间以来太着急了，打开国门一看，哇，人家都这么发达了，于是急功近利，放开大门，任由西方文化冲击，结果弄的现在不伦不类。中国几千年的文化，怎么可能靠国外那些东西就能够拯救啊，可是我们在疯狂的学啊，学的把自己都忘了，都不知道自己是谁了。 我觉得这个世界上没有什么普世价值，那都是西方拿来骗人的把戏，用来绑架你的，你按照他们规定的价值观走，你永远走不到人家前头。就好像我们现在把英语…

出国之后发现很多事情变得很好笑。 很久以前，有一次我和朋友出去，朋友指着星巴克告诉我：看，这就是全世界最好的五个咖啡厅之一，我在里面喝过咖啡。我依稀记得朋友跟我说这句话时的神情，是那么骄傲，那么自豪，让我由衷的产生了一种敬意，心想，那这星巴克实在是好馆子，必定很贵。自卑的我从此不敢踏进星巴克半步，看到了也便躲的远远的，心想这不是我这种穷人可以去的。后来我来了美国，发现星巴克这么高档的馆子在美国竟然到处都是，而且价格便宜之极，大概也就3-4美金的样子吧，我喝的极少，了解的并不确切。在美国生活的人，喝星巴克的咖啡就像喝…

这篇博客题目起得相当纠结，因为我不知道我具体要写什么，权当乱侃一通吧。 我坚信：人是要脸的，树是要根的，事物的发展都是有原因的，当然体育运动的发展也一样，我相信所有体育运动的发展都是可以分析的。 有一次开完奥运会，我去打车，在车上和司机聊天，我就说：你说咱们怎么就跑不过那些黑人呢？司机师傅说：人种不同嘛，要是让你去和一只豹子赛跑，你能跑的过它吗？我听完之后恍然大悟，对该的哥的话万分赞同。前几天看一则笑话，说非洲黑人去打猎，发现猎捕的豹子挣脱了，于是黑人就在后面追，一追就是4个小时，最后豹子累的爬在地上不动了，大哥你…

老杨决定对软垃圾开始下狠手了，希望这些来做SEO的朋友自重，从前的我就不再追究了，从今以后，遇到软垃圾评论决不姑息。 今天写怎么换气，其实也简单的很。我在前面的文章中写过，只要把头全部潜入水中，自然就漂起来了。那么换气就是在这个基础上做的。 首先要做的就是在水中吐气，一定要把气吐干净，吐到胸中有些憋闷才行，这样的好处是胸中气压降低，等出水后张开嘴，空气自然就压入口中，基本不用刻意去吸气就可以了。有些人游泳是在外面连呼气带吸气的，老杨不推荐这种方式。我看过菲尔普斯他们游泳，包括日本的一个什么蛙泳冠军，他们全部是在水中…

那天遇到一个出租车司机，教会我如何享受生活。 一路上他都在播音乐，车子停下等红绿灯的时候，我发现他的音响出奇的好。于是我问他，你的音响是你自己又装的吧。的哥笑笑说，是的。后来播放周杰伦的《米兰的小铁匠》，那个音质真的超赞，于是我问他说，你这个音响多少钱啊。的哥说，一万块。 他说这句话的时候，并没有因为花了这么多钱而表现出任何歉疚，反而很骄傲。于是我刹那间明白了，这个的哥真的在享受自己的生活。我看得出他真的是喜欢音乐的，不听收音机而播放MP3，而且听的音乐都是很经典的音乐。买好的音响让自己边开车边享受，就是他生活的态…

忘记了这是哪位达人说过的话了，不过还挺有道理。 很多天不运动了，整天就待在实验室，身体机能急速下降，估计这也是上班族们的通病了，于是有了对这屏幕扭脖子的软件，都是工作给害得。 这些天又是抽烟又是喝酒的，身体都快垮掉了，上个楼都喘不过气。 晚上和lj去打羽毛球，我又当解说又当裁判还要兼任老杨的粉丝代表（够自恋的），累的半死，不过运动过后的感觉还是非常畅快的，可能这也是很多人喜欢运动的原因吧。 宿舍里面有哑铃还有其他的健身器材，可是总也坚持不了，三天打鱼两天晒网的，胸肌一直也没练出来，汗......