现在大家压力都很大，压力大人就容易焦虑。缓解焦虑有很多种做法，其中一种就是靠购物。 购物怎么缓解焦虑呢？主要就是靠一句话：买了就是做了（用了）。 举个例子。很多人对身材有焦虑，需要减肥。实际上减肥应该是很简单的事情，每天多运动，少吃东西，绝对没问题。但是，其最难的点，在于自制力。就是说，你必须要自己控制你自己，面对美食的诱惑，不能放纵自己，管住自己的嘴，迈开两条腿，绝对可以成功，非常简单。 可是这非常简单的事情，做起来却非常难，因为大部分的人根本无法控制自己，深更半夜刷视频，看到别人吃的香，马上就点个宵夜，这样是永…
老杨
博士，非博学之士；讲师，讲所学所知。糊涂半生，虚度半世，唯愿平淡快乐，度过此生。
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- 第二青春计划失败上的老杨这种平台挺多的，但是应该没啥用，能有啥情绪价值比躺着刷手机更好呢？
- 春秋航空让人长见识上的老杨已经遇到了，额外支付了170,托运登机行李，还不是托运行李。
- PUA上的老杨那很好，恭喜你
- 信息焦虑综合症上的老杨可以尝试改变。
- 别成为AI的奴隶上的老杨现在很多人离开AI已经不知道怎么工作了。
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- 春秋航空让人长见识上的shanshan还有部分机型里20寸箱子应该上不了机，且没有免费行李托运额度。托运费超…
- 人的悲喜并不相通上的shanshan这个世界精致利己主义者太多啦！
- PUA上的shanshan我还是相信批评使人进步，我很珍惜给我提出宝贵意见的人。
- 信息焦虑综合症上的shanshan字字诛心啊老杨！
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